LA FOULEE LAGARDIENNE !!

gif-bonjour-7 «Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.»

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Mercredi 25 mars 2009 3 25 /03 /Mars /2009 09:28

RESULTAT CLANSAYES 2009

Journée ensoleillée mais beaucoup de vent pour cette année à Clansayes

22 lagardiens étaient au départ de cette course

20 sur le 10 km et 2 sur la marche.

tout le monde a terminé dans la joie et la bonne humeur

Félicitations à tous :

François-Régis, Roland, Guy, Christophe, Véronique, Philippe, Pascale, Nuria, Isabelle, Jean-Louis, Serge, Sandrine, Anne-Marie, Christine, Lydie, Eliane, Franck sur le 10 km
Nathalie et Rolande sur la marche à qui je présente toutes mes excuses.

bravo pour les récompensés :

BRES David

CATOIRE Julien

DEBETHUNE Andre

Résultat du 10 Km

1	35'34''	EL-MARAHI Bougema	Ca Spiripontain	030	LAN	SEM/71
2	35'36''	ALEZOT Stephane	Saint Paul 3 Chateaux			V1M/67
3	36'04''	DESPLAT Frederick	Aouste Sur Sye			V1M/69
4	36'12''	MEISTER Thierry	Tricastin Triatlon Club			SEM/73
5	36'25''	BELLIN Christophe	Ea Tain-tournon	007	R-A	SEM/71
6	37'10''	BRUYAS Jordan	Courir Avec Alissas			JUM/91
7	37'24''	AVELLA Benjamin	Olympique De Marseille Athle	013	PRO	ESM/89
8	37'44''	REDON Patrick	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/63
9	37'46''	ERRIAHI Ridha	Ttc			V1M/67
10	38'15''	BRES David	La Foulee Lagardienne			V1M/68
11	38'31''	AMIEL Pascal	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/68
12	39'13''	CHALIAS Jean-claude	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/70
13	39'19''	VINCENT David	Asptt Montelimar	026	R-A	SEM/77
14	39'53''	TESTARD Michel	Chomerac			V1M/63
15	40'59''	PIETTE Benjamin	Inconnue			SEM/77
16	41'02''	PIOLLET Michel	Die Ac	026	R-A	V2M/56
17	41'18''	MARTEL Olivier	Bollene			SEM/72
18	41'27''	MARTINEZ Charles	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/62
19	41'37''	PERRIN-VIDOZ Pierre	Belley			SEM/80
20	42'18''	GIRY Olivier	Bollene			SEM/86
21	42'23''	ARTAUD Raymond	Asptt Valence	026	R-A	V2M/57
22	42'25''	MASSAUDET Thierry	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/63
23	42'39''	CHARRE Andre	St Marcel Ardeche			V1M/68
24	42'46''	RICHARD Christian	Bollene			V1M/66
25	42'48''	PHAM-TRONG Jean-pierre	Nyons			V1M/61
26	42'56''	CRESPIN Jeanluc	Valence			V1M/68
27	42'58''	BORGNE David	Acep Valreas	084	PRO	SEM/72
28	43'00''	CIAVATTI Muriel	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1F/63
29	43'39''	TURKMENIAN Stephane	Acep Valreas	084	PRO	V2M/59
30	43'42''	CARTAL Murielle	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1F/66
31	43'43''	FISCHER Marc	Montelimar			V1M/63
32	44'01''	ERRIAHI Semi	Bollene			SEM/74
33	44'09''	CORTES Miguel	Asptt Valence	026	R-A	V3M/47
34	44'26''	CROS Damien	Le Teil Court	007	R-A	SEM/75
35	44'32''	TARBY Francois-regis	La Foulee Lagardienne			SEM/74
36	44'34''	CAULI Philippe	Valreas			V1M/66
37	44'35''	CATOIRE Julien	La Foulee Lagardienne			ESM/88
38	44'45''	DENIS Marie-therese	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	SEF/73
39	44'46''	LAFOND Jean-marc	Le Teil Court	007	R-A	V1M/64
40	44'59''	BOISSONNAT Hugues	Scap			V1M/61
41	45'10''	CHENEAU Christian	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1M/61
42	45'12''	MASSAUDET Magali	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	V1F/65
43	45'14''	MARESCHI Eric	La Begude De Mazenc			V1M/61
44	45'37''	BARAN Didier	Saint Sernin			V2M/55
45	45'51''	FEDEROWICZ Denis	Dagneux			SEM/81
46	45'56''	MEUSY Mathieu	St Restitut			SEM/78
47	46'01''	PEYROL Veronique	Montelimar			V1F/61
48	46'03''	VENOUX Roland	La Foulee Lagardienne			V1M/61
49	46'13''	BERGEON Frederick	Bourg St Andeol			V1M/67
50	46'19''	BERTIN Ludovic	St Paul			V1M/68
51	46'27''	CHAPUS Serge	Ua Carpentras	084	PRO	V1M/69
52	46'29''	DONATE Laetitia	Ac Bourg-st-andeol Pierrelatte	007	R-A	SEF/79
53	46'37''	TERRISSE Christian	Le Teil Court	007	R-A	V2M/52
54	46'39''	BOURG Andre	Le Teil Court		R-A	V2M/52
55	46'44''	HUERTO Denis	Clet			V2M/51
56	46'45''	PEBELIER Thierry	Le Teil Court	007	R-A	V1M/64
57	46'50''	DUVERDIER Fancois	Bollene			V1M/62
58	46'51''	BOUDOUL Thierry	St Paul			V1M/66
59	46'54''	BASSET Fabrice	Cogema			V1M/68
60	47'14''	CHAIX Eric	Donzere			V1M/68
61	47'20''	CANHOTO Arthur	Le Teil Court	007	R-A	V2M/57
62	47'24''	DESSINGES Jean-jacques	Rohegude			V2M/51
63	47'36''	MURANO Christophe	Montelimar Triathlon			V1M/66
64	47'39''	SAGNEL Noel	Sauzet			V2M/56
65	47'41''	SUGIER Alain	Richerences			V1M/65
66	47'53''	BASSET Nicolas	St Paul			SEM/73
67	47'57''	BEKMEZIAN Jacques	Inconnue			V2M/56
68	47'58''	MARAVAL David	Clansayes			SEM/71
69	48'00''	DUTTO Alain	Sco Ste-marguerite Marseille*	013	PRO	V1M/61
70	48'02''	MASSON Guy	La Foulee Lagardienne			V2M/55
71	48'06''	BOUTIN Christophe	La Foulee Lagardienne			V1M/64
72	48'16''	SCANDORELLA Alain	26 Allan			V2M/57
73	48'28''	BETETA Gilles	Ttc			V1M/69
74	48'29''	GINOUX Vincent	Saint Paul 3 Chateaux			V1M/65
75	48'31''	HABAUZIT Gilles	Montelimar			V2M/55
76	48'32''	UBASSY Myriam	Acep Valreas	084	PRO	V1F/62
77	48'34''	PASCAL Sylvie	Saint Germainarpajon			SEF/79
78	48'42''	PERILLON Jean-luc	Clet			V2M/54
79	48'53''	BELGAT Fabien	Cruas			V1M/67
80	49'02''	MARTIN Anna Marie	Grignan			V1F/68
81	49'14''	AVELLA Jean-charles	Pierrelatte			V2M/58
82	49'16''	BASSET Axelle	St Paul			SEF/71
83	49'22''	BONNET Michel	Saint Paul 3 Chateaux			V2M/55
84	49'28''	DALMAS Violaine	Saint Paul 3 Chateaux			CAF/93
85	49'37''	LIEVRE Christian	Les Pieds De La Lance			V2M/52
86	49'46''	DELMAS Daniel	Montelimar			V2M/53
87	49'58''	CROCE Jose	Clansayes			V2M/57
88	49'59''	RUIU Ludovic	Clansayes			SEM/71
89	50'01''	BONNARDEL Patrick	Asptt Valence	026	R-A	V1M/62
90	50'02''	BOLIVAR Valeriano	Clansayes			V1M/66
91	50'15''	MINARDI Alfred	Le Teil Court			V2M/54
92	50'19''	ARTAUD Francoise	Asptt Valence	026	R-A	V2F/57
93	50'30''	FIJALEK Veronique	La Foulee Lagardienne			V1F/62
94	50'32''	BONNIN Robert	Donzere			SEM/71
95	50'34''	CUMINATTO Luc	Tignieu			SEM/73
96	50'43''	DELAIGUES Regis	Rochemaure			SEM/72
97	51'02''	BETTON Gerard	Crest			V3M/46
98	51'19''	FLOURET Angelica	Ea Romans-bourg De Peage	026	R-A	ESF/89
99	51'31''	MOUCHE Jean Pascal	Rochegude			V2M/59
100	51'41''	GIRAUD Bernard	Etoile Sur Rhone			V3M/46
101	51'48''	AUBERT Philippe	La Foulee Lagardienne			V1M/63
102	51'54''	COTE-COLISSON Christine	26 Allan			V1F/63
103	51'55''	DUWEZ Franck	Le Teil Court	007	R-A	V1M/68
104	52'28''	FAGARD Martine	Acep Valreas	084	PRO	V2F/51
105	52'32''	BLANC Claude	Acep Valreas	084	PRO	V3M/45
106	52'57''	WINAUD THUMBACH Patrice	Roussas			SEM/74
107	53'14''	DURIAUD Denis	Clet			V2M/51
108	53'16''	PELLETIER Marc	Marseille			V1M/65
109	53'18''	CROS Karine	Le Teil Court			SEF/74
110	53'19''	ROTGER David	Viviers			JUM/91
111	53'39''	LABBE Carole	Saint Paul 3 Chateaux			SEF/73
112	53'41''	PLANTIER Angelique	Saint Paul 3 Chateaux			V1F/68
113	53'42''	LABBE Thierry	Inconue			SEM/73
114	53'48''	LADET Jean-charles	Alissas			V3M/48
115	53'57''	DEBETHUNE Andre	La Foulee Lagardienne			V4M/39
116	53'58''	MENAUT Marguerite	Asptt Valence	026	R-A	V2F/56
117	54'00''	MATHIAS Christine	St Restitut			V1F/61
118	54'50''	REYNAUD Pascale	La Foulee Lagardienne			SEF/72
119	54'54''	PETIT Dominique	Saint Paul 3 Chateaux			V2M/57
120	55'32''	BONNET Cathy	St Paul			V1F/61
121	55'34''	BRETEAU Nuria	La Foulee Lagardienne			V1F/66
122	55'35''	PIALLAT Jacques	Allan			V2M/59
123	55'37''	SCOGNAMIGLIO Georges	Mpi			V1M/65
124	55'45''	BOURGEOIS Christophe	Izernore			V1M/70
125	55'58''	SCHNEIDER Cecile	Roussas			V1F/70
126	56'02''	WINAUD THUMBACH Nathalie	Rousas			SEF/75
127	56'11''	PETIT Laure-anne	Saint Paul 3 Chateaux			ESF/89
128	56'22''	PERLADE Jean Louis	Montsegur			V2M/58
129	56'24''	ANDRUEJOL Isabelle	La Foulee Lagardienne			V1F/64
130	56'31''	CHAMBON Jean-yves	Bollene			V3M/44
131	56'36''	LOIRET Geraldine	Bollene			SEF/79
132	56'47''	LAUTIER Claude	Bidon			V4M/37
133	56'56''	MARAVAL Carole	Clansayes			SEF/74
134	57'01''	DUVERGER Jean-louis	La Foulee Lagardienne			V1M/64
135	57'06''	CHAMBON Michele	Bollene			V2M/51
136	57'08''	FAURE Daniele	Le Teil Court	007	R-A	V1F/61
137	57'12''	PEBELIER Laurence	Le Teil Court	007	R-A	V1F/64
138	57'14''	AGOSTO Bruno	Saint Paul 3 Chateaux			V1M/65
139	57'17''	LAVILLE Claude	Clansayes			V2M/58
140	57'18''	MOTTE Jeremie	Valence			SEM/80
141	57'25''	AGOSTO Carole	St Paul			V1F/68
142	57'32''	VINCENT Michel	Asptt Valence			V3M/43
143	57'35''	PINON Philippe	Acep Valreas	084	PRO	V4M/33
144	57'37''	PARASCANDOLA Serge	La Foulee Lagardienne			V3M/49
145	57'39''	ROBINNE Eric	Saint Paul 3 Chateaux			V2M/55
146	57'41''	AUGIZEAU Sandrine				SEF/75
147	57'42''	SIMON Isabelle	Inconnue			V1F/65
148	57'45''	FERRAFIAT Christian	Le Teil Court	007	R-A	V1M/62
149	57'53''	ASTIER Michel	Le Teil Court	007	R-A	V2M/51
150	57'57''	SAFFRE Bernard	Asptt Valence	026	R-A	V3M/49
151	57'59''	TAILLAND Sylvain	Clansayes			SEM/80
152	58'00''	FERRAFIAT Veronique	Le Teil Court			V1F/62
153	58'07''	DI JORIO Norbert	Acep Valreas	084	PRO	V3M/48
154	58'16''	GUENARD Sophie	Bollene			SEF/73
155	58'33''	BROSSARD Jean-marie	Montelimar			V3M/48
156	58'37''	TOURNAYRE Florence	Saint Just Ardeche			V1F/69
157	58'38''	SCIALALQUA Magali	Vaison La Romaine			SEF/73
158	59'25''	COUSTON Dominique	Rochegude			V1M/61
159	59'35''	BOISSIE Nadine	Valaurie			V1F/61
160	59'43''	GERMAIN Claudine	St Paul			V1F/65
161	1h00'05''	WISNIEWSKI Valerie	Saint Paul 3 Chateaux			SEF/73
162	1h00'07''	MAUNIER Agnes	La Begude De Mazenc			V1F/69
163	1h00'12''	WEIGERT Elisabeth	Les Pieds De La Lance			V2M/52
164	1h00'24''	MILLON Laurence	St Paul Trois Chateaux			V1F/70
165	1h00'29''	VIDAL Marie Elise	Clet			V2F/59
166	1h00'31''	RICHIER Jean Louis	Lapallu			V2M/57
167	1h00'40''	COULOUVRAT Patricia	Inconnue			V1F/65
168	1h00'51''	LUCE Sandrine	La Foulee Lagardienne			V1F/67
169	1h01'01''	NAVENNEC Nicole	Le Teil Court			V1F/61
170	1h01'11''	POTELET Laurence	26 Allan			V1F/69
171	1h01'13''	POTELET Yannick	26 Allan			V1M/67
172	1h01'18''	PERBET Agnes	Le Teil Court	007	R-A	V1F/63
173	1h01'20''	PERBET Christian	Le Teil Court	007	R-A	V1M/64
174	1h01'43''	CANHOTO Marie-pierre	Le Teil Court			V2F/59
175	1h01'46''	DUPONT Jean-paul	Le Teil Court	007	R-A	V2M/55
176	1h01'48''	PAKULA Nathalie	26 Allan			V1F/65
177	1h01'55''	BENOIT GUERINDON Pierre	Saint Paul 3 Chateaux			SEM/78
178	1h02'06''	DIDIER Chantal	Inconnue			V1F/63
179	1h02'08''	DIDIER Daniel	Inconnue			V1M/61
180	1h02'17''	BINET Anne-marie	La Foulee Lagardienne			V1F/63
181	1h02'20''	DEVESA Serge	Inconnue			V2M/59
182	1h02'30''	VERRIER Georges	Montelimar			V3M/41
183	1h03'05''	ASTIER Annick	Le Teil Court		R-A	V2F/54
184	1h03'55''	MONPARLER Christine	Entrechaux			V1F/69
185	1h04'47''	GABRIELE Sauveur	Clansayes			V4M/33
186	1h05'22''	NICOLAS Christine	La Foulee Lagardienne			V1F/62
187	1h05'25''	FAVEL Lydie	La Foulee Lagardienne			V1F/64
188	1h05'42''	GENESTON Eliane	Foulee Lagardienne			V1F/61
189	1h05'43''	DELANNOY Franck	La Foulee Lagardienne			V1M/69
190	1h07'16''	GARRIONE Carmelia	Le Teil Court			V1F/61
191	1h09'48''	CLAVEL Jean Luc	Decines Charpieu			V1M/70
192	1h10'39''	TEYSSEIRE Germaine	Acep Valreas	084	PRO	V3F/46
193	1h11'27''	BOSQUET Alexia	Valreas			CAF/93
194	1h11'27''	SITEJKO-CHABANIS Alina	Montelimar			V2F/53
195	1h11'30''	BOSQUET Sylvie	Acep Valreas	084	PRO	V2F/59
196	1h11'32''	AUMAGE Maryse	Acep Valreas	084	PRO	V3F/46
197	1h14'12''	SABATIER Jean	Le Teil Court	007	R-A	V2M/59
198	1h18'21''	DARONNAT Robert	Asptt Valence	026	R-A	V4M/37

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Par La foulée lagardienne
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Mercredi 25 mars 2009 3 25 /03 /Mars /2009 09:12

RESULTAT TRAIL DU VENTOUX

La foulée lagardienne félicite Chantal BAILLON et Sylvie FAURE-BRAC pour leur excellent résultat au trail du ventoux.

Chantal termine 1ère VF2 et 3 ème au scratch

Sylvie termine 3ème VF1 et 6ème au scratch

Place	Dossard	NOM	Prénom	Cat	Place/Cat	HH	MN	SS
1	741	CLAVERIE	Roland	SH	1	1	46	02
2	958	KALOFYRIS	Nikolaos	SH	2	1	55	41
3	963	BOCHARD	Patrick	V1H	1	1	56	02
4	817	OLIVIER	Cyril	SH	3	2	00	26
5	13	MOREAU	Serge	V1H	2	2	01	20
6	956	ANNCI	Abba	SF	1	2	02	22
7	168	PEPEY	J.Pierre	V1H	3	2	03	38
8	696	DEGIOVANNI	Jacques	V1H	4	2	05	36
9	414	LAFLANDE	J.Claude	SH	4	2	06	25
10	945	DISLER	Lisel	SF	2	2	07	05
11	406	PERON	Sébastien	SH	5	2	07	08
12	936	SOBRERO	Claudio	V1H	5	2	07	53
13	56	MAIRY	Florian	JH	1	2	07	58
14	269	HALLOUIN	David	SH	6	2	08	05
15	917	FARANO	Sébastien	SH	7	2	08	23
16	561	MAZAN	Frédéri	SH	8	2	10	03
17	880	BALAZARD	Pascal	V1H	6	2	11	51
18	308	GAUTIER	Pierre	SH	9	2	11	57
19	960	JOHNSON	Kevin	SH	10	2	12	44
20	929	LOUDJANI	Philippe	V1H	7	2	13	12
21	671	HAEGEL	Thierry	V1H	8	2	13	25
22	479	CADIOU	Laurent	SH	11	2	13	54
23	933	BAILLON	Chantal	V2F	1	2	14	10
24	380	CASTEX	Antoine	JH	2	2	15	52
25	683	DEFORGE	Richard	SH	12	2	16	12
26	303	LANDE	Thierry	SH	13	2	17	58
27	534	PAQUIEN	Stéphane	V1H	9	2	18	05
28	447	BEYNEL	Denis	SH	14	2	18	09
29	778	JACQ	Davy	SH	15	2	18	43
30	869	CAZIER	Bruno	SH	16	2	18	53
31	230	PONTIER	Laurent	SH	17	2	19	03
32	297	TOLLARI	Laurent	SH	18	2	19	09
33	39	BERNARD	Christophe	V1H	10	2	19	31
34	976	BAILLIEUL	Sébastien	EH	1	2	19	51
35	740	NEGRE	Florent	V1H	11	2	20	05
36	804	AUSSEL	Pierre-Michel	V1H	12	2	20	12
37	674	MENINO	Fabio	SH	19	2	20	49
38	739	CHASSERAY	Claude	SH	20	2	21	09
39	722	ETIENNE	Frédéric	SH	21	2	21	47
40	329	RICHARD	J.Baptiste	SH	22	2	22	20
41	932	BRUSSET	Patrick	V1H	13	2	22	30
42	695	DEGIOVANNI	Jacky	V3H	1	2	22	50
43	338	BARRE	Yves	V1H	14	2	23	35
44	730	LEFEBVRE	Olivier	SH	23	2	23	52
45	565	GOULMOT	Sébastien	SH	24	2	24	04
46	538	JAUNATRE	Renaud	SH	25	2	24	08
47	423	MILLET	Mickaël	EH	2	2	24	20
48	874	RUELEN	Anne	V1F	1	2	24	36
49	449	CLAIRET	Philippe	V1H	15	2	25	33
50	79	CAVAGNA	Thierry	V1H	16	2	26	00

..............

Les résultats complets sont disponibleS ici :

http://www.trailandrun.com/fr/resultats-classement-trail-du-ventoux-2009/

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Vendredi 20 mars 2009 5 20 /03 /Mars /2009 12:20

TROMBINOSCOPE

	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : CAMBES PRENOM : ERIC LOCALITE : PIERRELATTE EMAIL : eric.cambe@orange.fr TEL : 06.80.00.70.42
	NOM : MASSON PRENOM : Guy LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : guymasson3@orange.fr TEL : 06.74.91.34.80
	NOM :BARRAL PRENOM : LAURENCE LOCALITE : PIERRELATTE EMAIL : TEL :
	NOM : CHARRE PRENOM : VALERIE LOCALITE : ST MARCEL D ' ARDECHE EMAIL : andre.charre@orange.fr TEL :
	NOM : FIJALEK PRENOM : Véronique LOCALITE : Saint Restitut EMAIL : fijver26@aol.com TEL : NC
	NOM : BONNET PRENOM : Françoise LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : bonnetfrederic@aliceadsl.fr TEL : 06.83.45.76.70
	NOM : BONNET PRENOM : Frédéric LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : bonnetfrederic@aliceadsl.fr TEL : 06.83.45.76.70
	NOM : COMBES PRENOM : Marielle LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : didier.combes648@orange.fr TEL :
	NOM : COMBES PRENOM : Didier LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : didier.combes648@orange.fr TEL :
	NOM : FAVEL PRENOM : Lydie LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : lydiefavel@wanadoo.fr TEL : 06.16.27.06.97
	NOM : CANAC PRENOM : Colette LOCALITE : Bidon EMAIL : joel.canac@wanadoo.fr TEL : 06.25.48.00.23
	NOM : DIDIER PRENOM : DANIEL LOCALITE : ST PAUL TROIS CHATEAUX EMAIL : chantal.daniel.didier@wanadoo.fr TEL : N.C.
	NOM : BRETHEAU PRENOM : Nuria LOCALITE : ST PAUL 3 CHATEAUX EMAIL : nunu.26@hotmail.fr TEL : 06.74.25.13.05 / 04.75.96.71.74
	NOM : BRETHEAU PRENOM : Patrice LOCALITE : ST PAUL 3 CHATEAUX EMAIL : patricebretheau@wanadoo.fr TEL : 06.74.25.13.05
	NOM : BRES PRENOM : David LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : dbres2@club-internet.fr TEL : 06.88.69.83.72
	NOM : COPPOLA PRENOM : Nadine LOCALITE : Clansayes EMAIL : nadicopp@hotmail.fr TEL : 06.18.71.28.98
	NOM : COPPOLA PRENOM : Alain LOCALITE : Clansayes EMAIL : nadicopp@hotmail.fr TEL : 06.18.71.28.98
	NOM : AUBERT PRENOM : Nathalie LOCALITE : PIERRELATTE EMAIL : nathaubert26@wanadoo.fr TEL : 06.73.54.40.75
	NOM : AUBERT PRENOM : Philippe LOCALITE : PIERRELATTE EMAIL : philaubert26700@wanadoo.fr TEL : 06.80.92.81.87
	NOM : BUSSOT-FUENTES PRENOM : Thierry LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : thierry.bussot@tele2.fr TEL : 06.70.03.29.26
	NOM : SIMONIN PRENOM : Marie-Angélique LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : merbleu2@wanadoo.fr TEL : 06.08.16.27.51
	NOM : ANDRUEJOL PRENOM : Isabelle LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : val.des.nymphes@wanadoo.fr TEL : 06.80.63.72.35
	NOM : AUFRERE PRENOM : Karine LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : harea87@hotmail.fr TEL : 06.87.18.56.14
	NOM : CARPENTIER PRENOM : PASCAL LOCALITE : LA GARDE -ADHEMAR EMAIL : paca.carpentier@wanadoo.fr TEL :
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : BINET PRENOM : Anne-Marie LOCALITE : Saint Julien de Peyrolas EMAIL : anne-marie.binet@laposte.net TEL : 06.85.15.05.72
	NOM : BOUTIN PRENOM : Christophe LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : christophe.boutin@edf.fr TEL : 06.98.82.68.93
	NOM : BUFFARD PRENOM : Anne LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : a.buffard26@gmail.com TEL : 06.26.61.62.84
	NOM : CANCE PRENOM : Stéphane LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : TEL : 06.16.50.03.79
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : DUVERGER PRENOM : Jean-Louis LOCALITE : Saint Thomé EMAIL : jlduverger@wanadoo.fr TEL : 06.70.25.14.61
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : GENESTON PRENOM : Eliane LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : jacques.geneston@orange.fr TEL : 06. 22.31.13.59
	NOM : GONZALEZ PRENOM : Caroline LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : gonzalez.caroline@ymail.com TEL : 06.75.01.03.71
	NOM : GONZALEZ PRENOM : Dominique LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : TEL : 06.33.75.31.55
	NOM : LAPLANCHE-SERVIGNE PRENOM : François LOCALITE : La Garde Adhémar EMAIL : françois.laplanche-servigne@univ-lyon2.fr TEL : 06..03.74.86.09
	NOM : LEPORINI PRENOM : Nadine LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : TEL :
	NOM : LUCE PRENOM : Sandrine LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : sl18@live.fr TEL : 06.89.61.10.24
	NOM : PRENOM : LOCALITE : EMAIL : TEL :
	NOM : PARASCANDOLA PRENOM : Rollande LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : serge.parascandola@orange.fr TEL : 06.27.02.26.39
	NOM : PARASCANDOLA PRENOM : Serge LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : serge.parascandola@orange.fr TEL : 06.08.86.78.01
	NOM : PINARD PRENOM : Christelle LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : roland.venoux@orange.fr TEL : 06.89.28.60.28
	NOM : VENOUX PRENOM : Roland LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : roland.venoux@orange.fr TEL : 06.89.28.60.28
	NOM : REYNAUD PRENOM : Pascale LOCALITE : St Just d'Ardèche EMAIL : bruce.reynaud@cegetel.net TEL : 06.20.05.17.79
	NOM : REYNAUD PRENOM : Christophe LOCALITE : St Just d'Ardèche EMAIL : bruce.reynaud@cegetel.net TEL : 06.20.05.17.79
	NOM : LEPORINI PRENOM : BERNARD LOCALITE : Pierrelatte EMAIL : leporini.bernard@yahoo.fr TEL :

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Par La foulée lagardienne
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Mercredi 18 mars 2009 3 18 /03 /Mars /2009 12:57

Interview d'après course de Patrice et Nuria après leur marathon.

NURIA

Journal de La Foulée "JLF": Ce marathon était ton premier. Pourquoi avoir choisi celui de Barcelonne ?

Nuria : J'ai choisi le Marathon de Barcelone car c'est ma ville natale et je l'affectionne tout particulièrement, ainsi j'ai pu la visiter autrement qu'en bus ou en taxi.

"JLF": Comment as-tu abordé tes séances d'entrainement ? as-tu fait des sacrifices ? T'es- tu imposée une hygiène alimentaire ?

Nuria : Je ne me suis jamais pris la tête pour les entrainements, je n'ai fait que suivre les séances proposées par Guy. Je n'ai pas fait de sacrifices même lors de repas entre amis, et en ce qui concerne mon alimentation, elle se résume aux fruits, légumes et rarement de la viande.

"JLF": Concernant ta course explique-nous comment s'est-elle passée ? Y a-t'il eu des hauts des bas ? envie d'abandon....

Nuria : Beaucoup d'inquiétude au départ car je craignais que l'on ne puisse pas finir ce marathon à deux. Le coup au moral je l'ai eu lorsque j'ai vu Marie-Angélique, je ne m'attendais pas à la voir et ça m'a fait un choc, je me suis donc sentie embarrassée quand on a du la laisser derière nous. Cependant il ne m'est jamais venu à l'idée d'abandonner. Le plus de la course est son ambiance, les gens nous acclament, nous encouragent et nous applaudissent, on a vraiment l'impression d'être porté jusqu'au bout, de plus les bénévoles sont remarquablement serviables et sympathiques. Et noter que grâce aux conseils de Guy, étant de veiller à prendre un "gel" et à boire tous le 5 km, je n'ai pas connu le fameux MUR.

"JLF": Comment te sens-tu 15 jours après cette épreuve ?

Nuria : La premiere semaine aprés la course je me suis sentie épuisée, vidée, d'autant plus que je n'ai pas été ménagée au travail. La seconde semaine s'est mieux déroulée et je ressens maintenant l'envie de reprendre les entrainements.

"JLF": Maintenant que tu as terminé cette course, as-tu d'autres objectifs en cours.

Nuria : Aujourd'hui j'aimerais pouvoir participer au Marathon de Paris en 2010, en compagnie des autres Lagardiens.

Nuria : PS Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont accompagnée tout au long de ces séances spéciales marathon, elles se reconnaîtront. Un merci plus personnel à notre "super coach GUY". Et pour finir je te conseille à toi François-Régis et à Ingrid de participer à un marathon avec tout ce que ça implique. J'espère avoir été assez claire.

Amitié, A bientôt ... Nuria

PATRICE

"JLF": Patrice, comment as-tu abordé ta préparation pour réaliser ce marathon ?

Patrice : Je pense avoir intégré la volonté de terminer des l'inscription en juillet 2008.

Je savais qu'il me manquerait du volume le jour J en sachant que mis à part la période d'avril à juillet où j'effectue environ 3 séances hebdomadaires, mon entraînement consiste en 1 à 2 sorties / semaine.

Ainsi, lorsque coach Guy nous a pris en main à raison de 4 séances/semaine le plus dur commençait pour moi .

J' ai débuté la préparation spécifique tardivement avec des petits pépins physiques récurrents.

Mais très vite, en réalisant le minimum syndical ( 5 semaines ) dans des conditions hostiles à mes yeux ( tôt le dimanche, dans le froid et le mistral ) j'ai pris confiance en moi.

Puis, il m'est apparu évident que le contenu et la diversité des entraînements dispensés par Guy, allaient me permettre d'atteindre mon objectif, coûte que coûte.

"JLF": Parles nous de ta course, tes hauts, tes bas, ce que tu as ressenti ?

Patrice : Franchement, sans parler de mysticisme le marathon je l'ai perçu comme une aventure intérieure en plusieurs étapes.

J'ai abordé la première partie de l'épreuve en étant à l'écoute de mon corps et en respectant l'allure qui nous avait été conseillée par le coach.

Puis à partir du 19 ème kilo , j'ai eu la sensation peu à peu de "flotter", et de pénétrer dans un monde inconnu.

Je me suis alors souvenu des conseils recueillis près des Lagardiens pour refuser toute idée d'abandon et terminer l'objectif.

Au fil des kilomètres ma foulée s'est robotisée et intérieurement une bataille s'est engagé entre mon envie d'envoyer tout pêter......... et à contrario des moments de totale euphorie ( les fameux endorphines ) ? .

Je m' étonne encore du souvenir des multiples sensations contradictoires, qui me traversaient la tête .

"JLF": Comment as-tu trouvé le parcours (diversité, difficulté....) ? l'ambiance ?

Patrice : Il consiste en une virée intra muros de BARCELONE prévue pour visiter un max de sites touristiques ou représentatifs de la ville.

Quelques fois la monotonie s'installe lorsque il faut aborder des longues lignes droites sans la présence de public.

Par contre le public est lui carrément génial , il t'encourage des balcons, de tous lieux, il semblerait parfois que toute la population s'est levée pour t'accompagner.

Je regrette seulement de n'avoir pas assez profité des 3 derniers kilos qui sont situés dans les quartiers que j'apprécie le plus de la ville, .....mais à ce moment- là j'étais dans un autre monde..... .

"JLF": Pour toi, qu'as-tu tiré de cette expérience et quels sont tes objectifs futur ?

Patrice : Au final, cela reste une intense expérience que je recommande à tous les LAGARDIENS .

Je n'envisage pas de renouveler l'expérience ......... mais Nuria aimerait visiter PARIS l'année prochaine.

Actuellement ce n'est pas prévu dans mon esprit, j'effectue une préparation houblon, mais d'ici là, ............. si je je ressors entier d'une nouvelle prépa spécifique de Guy, l'aventure pourra recommencer.

Je tiens à lui renouvelé de nouveau tous mes remerciements

PATRICE

Interviews par le "Journal de la Foulée"

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Dimanche 15 mars 2009 7 15 /03 /Mars /2009 19:59

Courir sur la plateau de Clansayes

tous a clansayes pour la 5e edition
Bonne course à tous.

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Mardi 10 mars 2009 2 10 /03 /Mars /2009 20:32

course d'orientation très sympa à Bidon

Petite course d'orientation très sympa à Bidon. Le soleil était au rendez vous.
Parcours de 11km

Je vous ai mis la carte d'orientation qu'il fallait faire......

et la carte d'orientation avec quelques commentaires de Franck après sa course.......

FRANCK AS TU TROUVÉ LA CAMIONNETTE .............!!!!!!!

super sortie,

heureusement que les filles étaient là pour rallonger un peu le parcours sinon ...........

sitôt parties, sitôt arrivées

et cela aurait été dommage de ne pas profiter de la campagne magnifique autour de Bidon........

on ne vous a pas tout dit, c'est qu'on avait emmené avec nous notre nouveau magazine , que je vous conseille , c'est " Causette "

c'est d'ailleurs ce qu'on a fait tout du long , la causette

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Par La foulée lagardienne
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Mardi 10 mars 2009 2 10 /03 /Mars /2009 18:58

info course

BRAVO

Sous les couleurs de LA FOULEE LAGARDIENNE

- Chantal Baillon qui gagne les 20 kms de Privas en 1 h 25' 20''

- Christophe Reynaud qui a couru le semi marathon de Paris en 1 h 28 :18

Place	Pl.cat.	Dossard	Nom	Cat.	10km	Brut
880	541	4487	» REYNAUD, Christophe (FRENCH)	SH	00:41:54	01:28:18

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Par La foulée lagardienne
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Jeudi 5 mars 2009 4 05 /03 /Mars /2009 22:11

info surprise !!

interview de nuria et patrice

Bonsoir à tous, je profite de ce mail pour remercier tous ceux et celles qui nous ont encouragés et félicités pour cette énorme épreuve.Car mine de rien votre soutien moral nous a permis d'avancer tout au long des kms.

Vos conseils, vos remarques et vos expériences ont été de bonne augure. Pour tout cela j'embrasse tout le monde du fond du coeur et particulièrement notre dévoué coach,GUYTOU. bisous et merci.

Je voudrais rajouter, que même si notre MARIE ANGELIQUE nous a caché qu'elle participait aussi au MARATO de BARCELONE, elle mérite un grand BRAVO, car blessée au 17km et sans entrainement sérieux, cette charmante dame a fini en4h52. Vous pouvez la voir aussi sous le dossard 6671.MERCI

Que dire de plus MARIE ANGELIQUE, reste toujours cachée mais toujours vue... ton président est fier de toi (de vous).

félicitations A VOUS MARIE ANGELIQUE,NUNIA,PATRICE.

A BIENTOT GUY ET FRANCK.

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Par La foulée lagardienne
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Dimanche 1 mars 2009 7 01 /03 /Mars /2009 19:21

marathon de barcelone 2009

bravo pour nuria et patrice pour leur 1er marathon

Distancia: MARATÓN Mostrando: Clasificación General

Posición

Dorsal

Nombre

Club

País

T. Oficial

T. Real

Vídeo

06815

07908

BRETHEAU NURIA

LA FOULÉE LAGARDIENE

FRA

04:26:33

04:20:47

06814

07909

BRETHEAU PATRICE

LA FOULÉE LAGARDIENNE

FRA

04:26:33

04:20:47

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Dimanche 1 mars 2009 7 01 /03 /Mars /2009 17:45

Le cru de la Foulée du Robinet 2009

Cette édition 2009 sous un ciel gris eh oui ! sans vent fut couronnée de podium par la présence de André Debéthune et Véronique Fijalek. On retient aussi la participation et aussi un superbe chrono pour David et Régis. Christine et Colette ont fini cette course avec sourire, une course bien sympathique.